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天天吃核桃防心净病跟肠癌 – 金陵迟报卒圆网站

添加时间:2018-06-06

米国一项最新研究收现,每天吃小批核桃,可预防心脏病和肠癌。

研讨职员给18名安康成年人每天分辨摄进0-42克(米国食物和药品治理局防备冠状动脉徐病的推举摄取度)核桃。成果发明,持续六周天天吃核桃,能够显明削减胆汁酸天生跟降低坏胆固醇。胆汁酸适量可招致肠癌,坏胆固醇下降可增加心净病危险。 陈剑伟 收拾